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问答题

简答题

老年人睡前应做哪些准备?

【参考答案】

老年人要想得到充足、深沉、酣甜的睡眠,解除一天的疲劳和改善脑力,睡前的准备十分必要。对患有失眠症的老年人来说,睡前准备更......

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