单项选择题
在游泳训练中，一般耐力阶段的主要训练内容是（）
A.以主项技术的划水和打水训练为主
B.基本技术训练、同时发展各类身体素质
C.基本技术训练、划水和打水训练，均以中等速度完成
D.全面改进游泳技术动作
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单项选择题
A.以主项技术的划水和打水训练为主
B.基本技术训练、同时发展各类身体素质
C.基本技术训练、划水和打水训练，均以中等速度完成
D.全面改进游泳技术动作
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