当护理员觉察到自己有工作压力时，可以寻求哪些人的帮助和支持？（）

A.语言内容缺乏逻辑
B.答非所问
C.缄默少语
D.丧失阅读能力

A.训练过程中，注意保护老年人的安全
B.训练过程中，护理员应避免与老年人交流，避免老年人产生烦躁心理
C.在训练过程中，结合老年人实际情况，及时调整训练方案
D.注意掌握好训练的时长

A.高抬腿
B.绕圈走
C.转换方向
D.骑自行车