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单项选择题

反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（）。

A.乳酸阈
B.最大摄氧
C.最大摄氧量百分率
D.最大摄氧量利用率

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以下哪项不是有氧代谢为主的运动（）。

A.跆拳道
B.游泳
C.舞剑
D.滑雪
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测定肌肉力量最容易和最方便的方法是（）。

A.1RM测验
B.仰卧起坐
C.俯卧撑
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B.技能体适能
C.有氧适能
D.肌适能
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