单项选择题
A3/A4型题
一位外科医生在对术前病人的谈话中，解释了手术的过程、手术中的危险以及术后可能出现的问题。同时又要求病人不必把手术的危险性看得太严重，多想手术的积极意义，有利于病灶的切除和身体的康复，并教会病人一些放松的技巧。病人得到了鼓励和支持，消除了术前的焦虑。
外科医生帮助病人有效应对方法属于()
A．增强防御机制
B．减轻紧张
C．耐心的劝导
D．重新评价情境
E．思想政治工作
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