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简述发展肌肉力量的原则？
【参考答案】
发展肌肉的原则是：超负荷、要有针对性、结合动作特点。
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多项选择题
间断性练习，这种训练方法又可划分为（）训练。
A、变速
B、间歇
C、重复
D、匀速
单项选择题
系统参加训练，力量不断增长的年龄可到（）
A、25岁
B、35岁
C、40岁
单项选择题
耐力练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）
A、强度
B、灵活性
C、均衡性
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