单项选择题
A、坐姿负重下拉（臂弯举） B、立姿负重下压（臂屈伸） C、坐姿划船
A、立姿负重腿弯举 B、坐姿负重腿屈伸 C、立姿负重提踵
A、这些方法不是针对肌肉进行锻炼 B、摄入的营养少，只有靠消耗体脂来维持生命 C、体内的脂肪被当作能量快速燃烧
A、躯体的前上方 B、躯体的后上方 C、躯体的后下方
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