多项选择题
A.打沙包 B.抗阻力鞭腿练习 C.负重踢伸小腿练习 D.引体向上
A.脚背绷直 B.大、小腿呈一条直线踢摆 C.躯干转体与支撑腿脚前掌蹬转要协调一致 D.踢击鞭腿时，重心随支撑腿前移，提高攻击力
A.小腿 B.大腿 C.肩部 D.后脑
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