避免心理异常发生的方法中倾诉倾倒心理垃圾是指敞开心扉向安全的听友倾诉倾倒积存在心理太久的牢骚、苦闷、悔恨、怨气、委屈或者愤怒等毒化心灵的东西。

【参考答案】

正确