单项选择题
A、鼓励、启发、提高信心 B、加强练习，提高身体素质 C、通过示范，进一步讲清动作要领
A、自上而下 B、自下而上 C、由中间的两端
A、增加工作距离，缩短用力时间，能增大出手初速度 B、缩短工作距离，用力时间不变，也能增大出手初速度 C、工作距离不变，增加用力时间，也能增大出手初速度。
A、脚前掌 B、全脚掌 C、脚跟
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