按照带量食谱制作菜肴，可以避免以下哪些问题（）？

A.体重增加
B.能量摄入量等于能量消耗量
C.体重减少
D.三大营养素比例均衡

A.每日三次正餐，外加两餐之间可有加餐
B.每日一餐
C.每日三餐，不提倡加餐
D.每日多次进食，不限制餐数

A.食物咀嚼能力增强
B.食欲增强
C.消化酶分泌减少和肠蠕动减缓
D.吸收率提高