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单项选择题
通常我们测试腰腹部身躯干的柔软度皆以（）。
A.坐姿体前弯
B.伏地挺身
C.屈臂悬垂
D.手臂后弯来评量
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判断题
做体适能评量之前，不需有适度的热身运动。
判断题
凡有医生指示患有不宜激烈运动之疾病者，仍可以接受一分钟屈膝仰卧起坐的测验。
判断题
患有腰部疾病，下背脊椎疼痛，后腿肌肉拉伤者仍旧能作坐姿体前弯。
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