多项选择题

关于胆固醇的说法正确的是（）

A.胆固醇在人体代谢起重要作用
B.是肾上腺素和维生素D合成的原料
C.人体可以大量的利用胆固醇
D.高胆固醇必定导致心脏病
E.降低胆固醇可以降低心脏病的发病人数

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多项选择题

A.适量运动
B.减肥
C.减少钠盐摄入
D.暴饮暴食
E.多吃水果蔬菜

多项选择题

A.有助于心肺功能改善
B.保持适当的体重
C.减低罹患心脏病的危险
D.降低胆固醇水平
E.使情绪激动

多项选择题

A.低盐饮食
B.摄入充足、平衡的各种营养素
C.低糖饮食
D.多吃水果和蔬菜
E.保持理想的体重