单项选择题

运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（）。

A.赛前30min
B.赛前60min
C.赛前90min
D.赛前120min
E.赛前150min

点击查看答案&解析

上一题目录下一题

单项选择题

A.一日餐次为三餐二点
B.早餐安排一定量的糖类和蛋白质的食物
C.晚饭后提供一次水果
D.睡前饮一杯加糖牛奶
E.每周吃一次动物血

单项选择题

A.400kcal
B.450kcal
C.500kcal
D.550kcal
E.600kcal

单项选择题

A.含丰富的不饱和脂肪酸
B.含二十碳五烯酸
C.含二十二碳六烯酸
D.含胆固醇低
E.含丰富的反式脂肪酸