徒手抗阻训练时所给予的阻力主要包括（）

A.治疗师徒手，患者本人的健侧肢体
B.弹性阻力装置，患者本人的健侧肢体
C.等张力矩臂组件，患者本人的健侧肢体
D.治疗师徒手，患者本人的患侧肢体
E.弹性阻力装置，治疗师徒手

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单项选择题

A.超量负荷原则
B.反复训练原则
C.适度疲劳原则
D.施加最大阻力原则
E.选择适当运动强度原则

单项选择题

A.超量恢复可以叠加，实现肌肉形态及功能的逐步发展
B.训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程
C.下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳
D.在恢复到训练前水平后，各项指标继续上升并超过训练前水平
E.下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳

单项选择题

A.对增强耐力有效
B.对增强肌力有效
C.主要募集Ⅰ型肌纤维
D.主要募集Ⅱa型肌纤维
E.主要募集Ⅱb型肌纤维