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00486运动生理学
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力量训练的方法有哪些？
【参考答案】
力量训练的方法有动力性练习、静力性练习、等动练习、超等性练习、电刺激等法。
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问答题
简述发展肌肉力量的原则？
多项选择题
持续性练习，这种训练方法可划分为（）和（）训练两种
A.变速
B.间歇
C.重复
D.匀速
多项选择题
间断性练习，这种训练方法又可划分为（）训练。
A.变速
B.间歇
C.重复
D.匀速
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