为什么睡前不能喝浓茶？

【参考答案】

茶叶中的咖啡因有很强的兴奋中枢神经的功能，大量的茶碱有利尿的作用。如睡前喝浓茶，使精神处于亢奋状态，在较长的时间内难以入......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)