多项选择题
A.运动后长时间不进食或不及时补充水分B.运动前未补充碳水，糖储备不够C.大量摄入蛋白粉D.选择运动饮料
A.容易疲劳B.容易出现脱水、痛风C.易影响水盐代谢，出现便秘D.会引起肝肾代谢功能的异常
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