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判断题
哺乳能有效的帮助妈妈减少体重,恢复体型。
【参考答案】
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判断题
妈妈哺乳每天大约消耗700千卡热量其中500千卡来自食物,200千卡来自自身孕期存储的脂肪。
判断题
盲目的进食一些过于油腻的食物,会增加乳汁淤积的风险,也会影响产后体型恢复。
多项选择题
那些特定食物会提高妈妈的奶量?()
A.母鸡汤
B.鲫鱼汤
C.醪糟鸡蛋
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