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单项选择题
普拉提动作“俯卧蛙泳”，主要锻炼哪里的肌肉？（）
A.臀部肌肉
B.腹部肌肉
C.颈部肌肉
D.背部肌肉
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单项选择题
普拉提动作“俯卧提臀”，主要锻炼哪里的肌肉？（）
A.臀部肌肉
B.腹部肌肉
C.颈部肌肉
D.背部肌肉
单项选择题
普拉提动作“百次拍击”，主要锻炼哪里的肌肉？（）
A.臀部肌肉
B.腹部肌肉
C.颈部肌肉
D.背部肌肉
单项选择题
产后情绪调整建议，描述不正确的是（）
A.家人的理解与支持
B.适当进行运动，释放精神压力
C.天天宅在家里，不出门
D.多和朋友沟通
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