耐力运动总能耗很大，膳食中碳水化合物的比较较大，推荐摄取碳水化合物的量是（）。

A.有明显的强心和降压作用
B.能增加冠脉血流、降低冠脉阻力和心肌耗氧、改善心肌缺血
C.降低血液粘度，抗血栓形成作用
D.增强细胞免疫与体液免疫功能，促进巨噬细胞吞噬功能

A.无虚体实，实证热证者不用
B.保健补虚，抗衰老，一般每日5-10g
C.保健补虚时应该坚持每天连服
D.人参服用剂量不受季节限制

A.补脾益气
B.清热解毒
C.祛痰止咳
D.利水消肿