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填空题
如果是有一定运动基础的人都会知道，在运动之前的（）非常重要！
【参考答案】
热身
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填空题
基础有氧健身操的全套操时间为3分38秒，共（）节61个八拍，分为热身、基本动作和放松三个部分。
填空题
健美操源于英文原名”Aerobics”，意为（）
单项选择题
（）是指手在支撑及推离地面或器械时，肩胛骨外展或上回旋，是用以加固、提高支撑位置及加大推撑力量的技术。
A.顶肩
B.推手
C.跟肩
D.立腰
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