关于孕早期运动方式的选择，下列哪种说法是错误的（）

A.孕期瑜伽对孕妈妈的健康和产后体形恢复都有帮助，但专业性较强，所以需要在专业人士的指导下进行。
B.孕早期，孕妈妈如果没有不适感，适当慢跑也是不错的运动选择
C.孕妈妈在孕期中最好不要尝试怀孕前没有接触过的运动，以保证孕期安全