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单项选择题

在运动训练过程中多以发展（）素质为身体训练的主要内容。

A.心理
B.运动
C.思想
D.文化

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单项选择题
初学者增负荷训练中，不适合的增负形式是（）。

A.直线式
B.阶梯式
C.波浪式
D.跳跃式
单项选择题
运动员对训练的承受力及其在比赛中表现出来的运动成绩是由他的（）决定的。

A.身高
B.体重
C.协调能力
D.竞技能力
单项选择题
间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间，如果用心率衡量，当心率恢复到（）就可以进行下一次（组）训练。

A.80～90次/分
B.90～100次/分
C.120～140次/分
D.140～160次/分
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