何者为扯铃交叉线运铃的动作要领？（）

A.将扯放置在绳子上，铃面朝向自己，操作者与铃轴成垂直
B.两脚轻松站立，将铃摆放在右前方
C.左手高，右手低让绳子撑直，右根端尽量接近扯铃，右棍自右向左带动扯铃滚动。右绳开始拉扯铃（顺着扯铃向左滚动之势）加速提拉
D.以上皆是

A.交叉运铃
B.矩形运铃
C.圆形运铃
D.绕线运铃

A.金蝉脱壳
B.蚂蚁上树
C.金鸡上架
D.挖铃