多项选择题
A.合理膳食，适当运动B.保持相对稳定体重C.食物选择多样化D.适当选择富含蛋白质食物E.多吃富含维生素的水果
A.菌藻类B.新鲜蔬菜C.新鲜水果D.奶类E.大豆
A.300mgB.200mgC.500mgD.600mgE.700mg
A.膳食纤维B.维生素C.蛋白质D.脂肪E.碳水化合物
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