单项选择题
A.脊柱屈曲B.助呼吸、增加腹压C.稳定骨盆D.以上都不对
A.鼻吸鼻呼B.口吸口呼C.鼻吸口呼D.以上都不对
A.躯干稳定训练动作、脊柱灵活训练动作B.本体感受热身动作、躯干稳定训练动作C.本体感受热身动作、正式训练动作D.本体感受热身动作、脊柱灵活训练动作
A.普拉提圈B.麦管球/瑜伽球C.壶铃D.半轴/泡沫轴
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