皮褶厚度测量是测量和评定人体组成的最简便方法。

A.建议每日供给650mL牛奶
B.宜采用3餐2点制供给食物
C.正餐的进餐时间不要超过30分钟
D.烹调方式多采用蒸、煮、炖等

A.供给充足的优质蛋白质
B.多食含钙丰富的食品
C.摄入足够的新鲜蔬果
D.主食以精白米为主

A.建议育龄妇女至少应在孕前6个月开始每日补充叶酸800毫克
B.常吃含铁丰富的食物
C.建议每周摄入2-3次富含碘的海产品
D.夫妻双方在计划怀孕前的3-6个月都应停止吸因、饮酒