问答题
简答题
简述糖的补充与糖的储备在体育实践中的意义。
【参考答案】
研究表明，短时间运动不需要补糖，而长于1小时的运动可适量补充糖。因为短时间运动时体内血糖仍保持比较高水平，而长时间运动，......
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