问答题
简答题
两条腿前后左右拉,就能松胯吗?
【参考答案】
不完全能。
跨还要松开灵活中有落意,使劲能落涌泉,同时做到脚下松弹灵活,当重心有落于地下之感,胯就比较灵活自如了。
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