某高校辅导员刘某，突然接到大三某班班长的电话，说他们班的小红已多天不见了， 既没和班干部请假，也没告知任何同学，就不知去向了。宿舍的同学和小红多方联系，她也没有回应，同学们都非常着急。接到消息后，刘某马上赶到女生宿舍，经过调查得知，小红近期非常沉默，也一直没有和周围的人倾诉。并且发现她在宿舍留给同学的字条，上面没有明确写什么，只是告诉大家自己感觉压力很大，想自己一个人出去走走，希望任何人都不要打扰到她。她的手机关机了，家长也联系不到。这时应该怎么办？