单项选择题
A.食材多样化B.过于油腻C.烹饪方式清淡D.合理搭配荤素
A.增加膳食纤维摄入B.吃辛辣刺激性调料C.保证食物卫生D.均衡搭配营养
A.吃腌制食物B.控制糖分摄入C.大量吃水果罐头D.喝含酒精饮品
A.适量饮水B.吃巧克力C.补充维生素D.吃易消化食物
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