多项选择题
A.用鼻呼吸而不用口 B.要找到一个舒服的姿势 C.深吸气5-8秒 D.呼吸节奏尽量放快加深
A.腹式呼吸法 B.心理暗示法 C.辅导创作法 D.运动调节法
A.职业困惑 B.认知和评价方式 C.沟通技巧 D.对工作和自我的认同
A.内在价值 B.外在价值 C.时间价值 D.创造价值
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