填空题
当求助者处于糟糕透顶的处境中时，个案工作者让求助者尽可能地设想最坏的结果，以此使求助者的非理性信念暴露出来，从而使求助者明白他并非像自己认为的那样糟糕。这种辅导技巧称为（）。
【参考答案】
去灾难化
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