妇女更年期的分期（）

A.学会自我调节和控制，保持乐观的情绪
B.家庭成员、单位同事、领导应当对她们理解、体谅和关怀
C.加强人际交流
D.消除传统观念的影响，保持正常的更年期性生活
E.适当使用情绪调节剂，如利眠宁、舒乐安定等药物

A.不要进行剧烈的运动
B.应当保证一定的运动时间，且运动时间不宜过短
C.应做到项目合理，如太极拳、慢跑、散步等
D.应坚持不懈
E.应循序渐进

A.控制每日的总热量供给
B.减少脂肪的摄入
C.多食用一些含钙丰富的食物
D.少吃一些富含纤维素的食物
E.减少不饱和脂肪酸的摄入