单项选择题
A.食欲不振，全身乏力 B.睡眠改善，精神愉快 C.主观感觉不明显
A.10分钟 B.20分钟 C.30分钟至1小时
A.下棋 B.吸烟 C.户外活动活动身体
A.剧烈活动 B.吃零食、喝水 C.洗脚、刷牙
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