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职业压力管理
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判断题
压力源都具有持续性，短时间内不会消失。
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判断题
心理学对“压力”的解释是：在一个情境里，外部刺激作用于人之后，产生的相应的身心反应。（）
判断题
更多地采用胸式呼吸可以减少因压力产生的肌肉紧张和焦虑。
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