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单项选择题
人体维持平衡状态的充分必要条件为（）
A.合力为零
B.外力大于内力
C.内力大于外力
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单项选择题
以下哪项不属于“SFJ”中，功能训练板块的动作（）
A.偏载剪蹲
B.低杠深蹲
C.单臂高抓
单项选择题
本次训练以提高为主，训练计划设计原则为（）
A.针对性强，负荷集中，高强度
B.针对性较弱，全面，负荷分散，中等强度
C.针对性较弱，全面，负荷分散，中低强度，训练量较低，训练内容较少，动作简单且功能性较弱
单项选择题
以下哪项不属于“SFJ”中关节训练板块的动作（）
A.IOS
B.二头弯举
C.单臂实力举
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