多项选择题
A.节奏探索期B.节奏体验期C.节奏适应期D.节奏实战期
A.后蹬要用力，摆动腿积极前摆下压B.前脚掌撑地，两臂配合双腿快速地前后摆动C.注意身体慢慢抬起，保持前倾D.起跑后第一步落地不要有停顿或跳动的现象
A.起跑技术B.加速跑技术C.途中跑技术D.终点跑技术
A.超过B.越过C.指向D.不超过
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