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单项选择题
饮料用来保持和恢复已消耗的能量和丢失的体液。饮料主要是水，其次是碳水化合物和（）。
A.电解质
B.蛋白质
C.脂肪
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单项选择题
如果月经期间出现（）等情况，可以不用暂停体育活动。
A.痛经
B.月经紊乱
C.上肢酸胀
单项选择题
对于参加健身运动的女性来说，即使在月经期亦可参加适当的体育活动。下列那些运动不宜（）
A.游泳
B.广播操
C.慢跑
单项选择题
我们强调营养膳食的合理性，应注意下面三个方面：第一，要做到食物营养成分的互补；第二，要进行不同年龄阶段营养成分的选择；第三，要做好（）的补充。
A.特殊体能消耗
B.运动量
C.运动强度
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