假设你是某航空公司的一位乘务长，执行南京飞往海口航班，该航班于每晚19：30起飞。你负责调节客舱中所有的灯光，请分析在旅客上下飞机、飞机起飞降落、飞机平飞过程中的客舱内各种灯光应该如何调节？

【参考答案】

下机：BRIGHT
起飞、下降：DIM
平飞（餐饮服务）：CEILING：MEDIUM
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