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判断题
为了达到蛋白质每日75g的推荐摄入量，老年人每天应摄入充足的猪肉。
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少年时期是生长发育最快的时期，能量的需要也达到了高峰。因此，一般不需要限制饮食脂肪的摄人。
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同龄的男性和女性在儿童时期对营养素需要差别很小，从青春期开始出现较大的差异。
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儿童青少年所需的能量和各种营养素的量相对比成人低。
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