训练肌肉的耐力，可以通过（）

A.较低负荷的，但重复较少次数或持续较短长时间来训练
B.较高负荷的，但重复较多次数或持续较长时间来训练
C.较低负荷的，但重复较多次数或持续较长时间来训练
D.较高负荷的，但重复较少次数或持续较短时间来训练
E.较低负荷的，但重复较多次数或较高负荷的，但重复较少次数

A.Bobath法
B.Lovett法
C.Brunnstrom方法
D.神经肌肉本体易化法（PNF）等
E.上田敏评价法

A.被动运动、等张缩短收缩、主动运动、抗阻运动四种
B.被动运动、等张收缩、等长收缩、抗阻运动四种
C.被动运动、助力运动、主动运动、抗阻运动四种
D.被动运动、助力运动、等张收缩、等长收缩四种
E.等长收缩、助力运动、主动运动、抗阻运动四种