不合理信念的归纳有（）

A.面质技术
B.指导
C.自我开放
D.情感反应

A.要有事实根据
B.尝试性地使用
C.个人宣泄
D.要以良好咨询关系为基础

A.理性情绪学派—不合理的思维
B.现实疗法—判断自己的行为是否真实
C.交互分析疗法（TA）--重新评估仍然影响他们生活的早年的重要决定
D.格式塔学派---此时此地与觉察