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单项选择题

游泳正确的呼吸方法为（）

A、憋气
B、嘴呼嘴吸
C、鼻呼嘴吸

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单项选择题
游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是（）

A、被动伸展痉挛的肌肉
B、主动伸展痉挛的肌肉
C、热敷
单项选择题
饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后（）小时左右方可进行游泳较为适宜？

A、0.5小时
B、1小时
C、1.5小时
单项选择题
游泳时，耳朵进水可采用下列（）方法排除

A、双脚跳动法
B、单脚跳动法
C、半蹲法
单项选择题
船只沉没后，往往造成多人溺水，入水救护时应根据（）原则救护？

A、就近
B、就远
C、小孩
单项选择题
人在水中停留时间过长体内能量消耗，肌肉疲劳很容易引起（）

A、昏迷
B、抽筋
C、头痛
单项选择题
近代竞技游泳最初在（）等国出现。

A、美国和英国
B、澳大利亚和美国
C、英国和澳大利亚
单项选择题
在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用（）法恢复体力，达到自救的目的。

A、仰泳
B、侧泳
C、屏气漂浮
单项选择题
游泳时腿部抽筋多发生在脚、（）、以及小腿部位。

A、小腿前部
B、脚弓
C、膝关节
单项选择题
（）疾病患者不宜游泳以免病情恶化？

A、传染性皮肤病
B、胃病
C、腹泻
单项选择题
标准蛙泳配合的正确动作应该是（）

A、两次划手一次蹬腿一次换气
B、一次划手两次蹬腿一次换气
C、一次划手一次蹬腿一次换气
单项选择题
4×100米接力跑的接力区距离为（）米。

A、15米
B、20米
C、25米
单项选择题
游泳救护中，胸外心脏挤压定位在剑突（）以上是正确的

A、2指
B、3指
C、3.5指
单项选择题
在实施直接救护过程中，由于自身的泳技不佳，从溺者的（）部接近较为合理？

A、上肢
B、下肢
C、背后
单项选择题
游泳运动员的心率比一般人（）

A、快而有力
B、慢而有力
C、慢而无力
单项选择题
个人混合泳比赛中，四种泳姿的顺序为（）

A.蝶、仰、蛙、自
B.蛙、仰、蝶、自
C.仰、蛙、蝶、自
单项选择题
正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段：（）

A、划手、蹬腿、滑行
B、蹬腿、滑行
C、划手、蹬腿

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