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单项选择题

运动量的大小是决定糖利用的主要因素。体内糖贮备影响耐力，糖在体内进行有氧代谢分解为（），同时释放能量。

A.碳水化合物和能量
B.二氧化碳和能量
C.二氧化碳和水

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单项选择题
氨基酸（有蛋白质分解）可为运动时肌肉耗能提供（）的能量。

A.1%～10%
B.5%～10%
C.5%～15%
单项选择题
脂肪在人体内分布很广，约占体重的（），也是人体不可缺少的营养素。

A.5%～10%
B.10%～15%
C.10%～20%
单项选择题
蛋白质在体内贮存极微，营养充分时约可贮存（）。过多的蛋白质进入体内后，不仅肌体不能利用，而且还会加重肝脏负担，需经肝脏分解成尿素排除。

A.0.01
B.0.02
C.0.03
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