JFS关节功能筛查总分18分，且无0分项，通常来说准备期一般几周为宜（）

A.核心训练
B.屈髋动作模式
C.HIIT

A.其任务为针对评估结果，进行体态调整或关节功能改善
B.其意义在于储备肌肉量，为加速减脂做准备
C.基础力量和功能训练是主要训练内容

A.主要用于销售时的说辞，无实际意义
B.预防疲劳，保持训练效率
C.增加用户对于结果的可预见性，使产品更丰满