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问答题

简答题

中老年人为什么宜常吃豆类?

【参考答案】

豆类包括大豆、黑豆、豌豆、绿豆、扁豆等等,虽然 所含营养成分各有千秋,但是其共同特点是含有丰富的钙,另 外也含有相当丰富......

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