脚蹼踢动方法：脚蹼向下踢水时，（），向上踢水时，髋、膝、踝关节自然放松。

A.膝关节弯曲带动脚蹼前后运动
B.踝关节弯曲带动脚蹼运动
C.由腰、髋关节发力，大腿带动小腿向下鞭状打水
D.由腰、髋关节发力，大腿带动小腿打水