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问答题

简答题

简述不合理信念的三个特征及其结果。

【参考答案】

不合理信念的三个特征是:绝对化的要求、过分概括化和糟糕至极。
(1)怀有绝对化的要求的信念的人极易陷入情绪困扰......

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